cca 주스 만들기 황금비율 간단한 아침식사 대용

한때 할리우드 배우들이 몸속에 쌓인 노폐물을 배출시키기 위해 abc 주스를 챙겨마신다고 해서 유행처럼 해독쥬스로 만들어 마신 분들 계실텐데요.

abc 주스란?

알파벳 순서대로 붙여진 이름인가 쉽기도 하지만 abc 주스는 들어가는 재료의 앞글자만 따서 만들어졌다고 합니다.

즉, 에비씨주스 재료인 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)의 앞글자를 따서 부르게 되었다고 하는데요.

최근에는 해독쥬스로 abc 주스보다 cca 주스를 찾는 분들이 많다고 합니다.

cca 주스란?

cca 주스 역시 abc 주스처럼 만들 때 들어가는 재료의 앞 글자를 따서 부르게 되었다고 하는데요.

abc 주스 재료와 차이가 있다면 비트 대신 양배추가 들어가는 해독쥬스로 당근(Carrot), 양배추(Cabbage), 사과(Apple) 앞글자를 따서 만들어진 명칭이라고 합니다.

무엇보다 속쓰릴 때 먹으면 좋다고 알려진 양배추가 들어갔기 때문에 잦은 소화불량을 겪고 있는 분들이 챙겨드시기 좋은 해독쥬스라고 할 수 있습니다.

또한 cca 주스 만들기 재료인 당근, 양배추, 사과 모두 식이섬유가 풍부한 식품이기 때문에 배변활동을 촉진시키는데 효과적이라고 합니다.

그렇기 때문에 쾌변을 하고자 하는 분들이라면 간단한 아침식사 대용으로 cca 주스를 챙겨드시는 것이 좋습니다.

간단한 아침식사 대용으로 좋은 맛있는 cca 주스를 만들기 위해서는 212을 기억해둘 필요가 있는데요.

바로 당근 2 : 양배추 1 : 사과 2 비율로 넣어서 갈아주는 것이 맛있는 cca 주스 만들기 황금비율이라고 합니다.

황금비율로 만든 cca 쥬스는 배변활동을 촉진시켜 주기 때문에 간단한 아침식사 대용으로 챙겨먹기 좋지만 과다 섭취할 경우 혈당 수치를 상승시킬 수 있습니다.

따라서 적당히 섭취해주는 것이 좋으며 혈당 관리가 필요하신 분이라면 cca 쥬스를 섭취하기 전 각별히 주의해야 합니다.